自律喝水

自律喝水是一款打卡软件，可以帮助用户及时健康的喝水。你要知道水是生命之源，但是很多人平时没有喝水的习惯或者经常忘记喝水，所以你可以通过这个软件记录每次喝水的打卡时间，也可以设置喝水时间让软件自动提醒用户。

“自律喝水”软件的优点:

1.不仅可以记录每次喝水的情况，还可以在月底查看折线图，看看自己这个月的喝水情况。

2.通过自己设定喝水时间，它可以自动提醒你什么时候该喝水，防止用户忘记喝水。

3.通过每日打卡记录和定时提醒，可以逐渐养成喝水的好习惯。

“自律喝水”的功能介绍:

1.不仅有间隔提醒和定时提醒，还可以在线查看食物的热量，让用户不仅可以形成良好的饮水习惯，还可以控制食物的热量，更好地管理自己的身体。

2.这款智能助手可以在用户设置好提醒时间的时候提醒用户喝水，让用户逐渐养成良好的饮水习惯。

3.同时可以根据用户的身高体重进行计算，帮助用户知道自己每天的目标饮水量应该是多少。

自律喝水的软件评测；

有了这个软件，用户可以不忘喝水，每天定时喝水。提醒可以帮助用户逐渐养成更好的饮水习惯，配合热量查询的功能，让用户在身材管理上有更好的规划。

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